Voici une solution qui vous accompagnera dans vos sorties de course à pied.
Il suffit de télécharger un exercice sur votre MP3 et de suivre les instructions en musique.
Pour l'instant les exercices sont destinés au coureur à pied débutant mais souhaitons qu'ils en mettent pour des coureurs plus confirmés.
Mardi : Course à pied 41'28
Dimanche : Course à pied 1H45
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