Les sensations en course à pied reviennent un peu, j'abuse du compex et du home-trainer mais l'objectif est de m'occuper de ma famille.
Je prepare mon séjour dequelques jours sur Font-romeu.
Je précise que je ne vais pas la-bas pour améliorer mes capacités mais juste pour découvrir un lieu où se retrouve des sportifs de haut niveau, de connaître les structures proposées, de continuer à aller m'entrainer en course à pied.
Dimanche : Home-trainer 45'
Samedi : course à pied 55'
Vendredi : Home-trainer 47'
Je prepare mon séjour dequelques jours sur Font-romeu.
Je précise que je ne vais pas la-bas pour améliorer mes capacités mais juste pour découvrir un lieu où se retrouve des sportifs de haut niveau, de connaître les structures proposées, de continuer à aller m'entrainer en course à pied.
Dimanche : Home-trainer 45'
Samedi : course à pied 55'
Vendredi : Home-trainer 47'
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